【メール便不可】 ★指輪■即決■ダイヤ合計0.20ct■K18■3.4g■15号■中古品■ ゴールド
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23,637円 47,273円
カテゴリ
  • アクセサリー、時計
  • メンズアクセサリー
  • 指輪
  • ゴールド
状態
  • 目立った傷や汚れなし

★指輪■即決■ダイヤ合計0.20ct■K18■3.4g■15号■中古品■
商品詳細
■ダイヤ合計0.20ct■
■K18■
■3.4グラム■
■リング最大幅は約7.8mmくらいです。■
■中古品ですので多少の使用感·少傷等はありますので、その点に付きましてはどうぞご了承お願い致します。(当方で簡単な研磨仕上げは致しておりますので、当方の主観では目立つ様な傷も無く中古品としては綺麗です。)■
■現在サイズは15号です。■
■サイズ変更希望の場合は別途費用が掛かります。(変更幅により費用が変わりますのでお問い合わせ下さい。タイプに依っては変更出来ないリングもあります。)■
■サイズ変更の場合は落札価格入金確認後、発送は平日2~3日遅れます。■
◆注意:極端なサイズ変更はお受け出来ない場合もあります。◆
■もちろん本物のK18·ダイヤです。■
★★店頭でも展示販売致しておりますので、ご入札者が居られる場合やご落札された場合(入れ違いで店頭販売される事がありますので。)でも予告無く取り消しする場合があります。★★
■大幅な値引き交渉にはお応え出来ませんのでご遠慮下さい。■
★★注意★★値引き交渉設定有りの場合に限ります。★★

コメント
※注意※落札後4日以内にご連絡が無い場合は、キャンセルさせて頂く場合がありますのでご了承下さい※
★●★疑問等がありましたらお気軽に
hide18@dream.ocn.ne.jp
へ直接お問い合わせ下さい。(こちらに直接でしたら、質問回答で公開される事もございません。)★●★
★★店頭でも展示販売致しておりますのでご入札された場合でも、入れ違いで小売り販売された場合は予告無く取り消しする事がありますので、ご理解の程宜しくお願い致します。★★
★質問等に関しましては、オークション終了前日迄にお問い合わせ下さい。
(終了当日の場合は回答が間に合わない場合がありますので、その場合は直接
hide18@dream.ocn.ne.jp へお問合せ下さい。)★
★★その時の相場等によって値引き交渉出来る商品も多少はございますので、どうぞお気軽にご連絡下さい。★★
支払詳細
★りそな銀行★
★ゆうちょ銀行★
★★注意■◆Yahoo!かんたん決済·コンビニ払いの方は、落札日時より3日以内でコンビニでの決済が出来る方に限ります。★★
(3日以上過ぎた場合は大変申し訳ございませんが、キャンセル《落札者に自動的に悪い評価になります。》させて頂きます。)
■お支払いがスムーズに出来ない方はご入札をご遠慮下さい。(キャンセルさせて頂く場合があります。)■
★クロネコヤマト代引き(合計金額が30万円以内)
●注意《送料込みの商品でも代引き手数料は別途掛かります。·代引きの送料は定価送料になります。》●
代金引換額サービス手数料(税抜)
代金引換額に応じて1件あたり下記手数料が必要です
~9,999円300円
~29,999円400円
~99,999円600円
~300,000円1,000円
https://www.yamatofinancial.jp/service/payment/daibiki.html
をご覧下さい。

発送詳細
★クロネコヤマト宅急便★
■北海道 1,620円 北東北·南東北 918円 関東·信越·北陸·中部·関西·中国·四国·九州 702円 沖縄 1,404円■
★注意!!(送料着払い·代引きの場合は送料が高く定価なりますのでご了承下さい。)★
■注意:落札後必ず品代+送料でご決済下さい。■

注意事項
★★不良品·欠陥品でない商品については、一方的なお客様の都合による返品には応じません。★★

+ + + この商品説明はで作成しました  + + +
No.201.001.001

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今まで私がおこなってきたダイエット方法は、食事制限+運動でした。例えば、晩ごはんはおかずのみにして、ホットヨガを週3日おこなうといった具合。面倒なカロリー計算はしなくてもこの方法で、若いころは1カ月で5kg以上減らせたのです。

しかしアラフィフになった今、同じ方法で減ったのはわずか1カ月で2kgでした。もうダイエットなんかやめてやる!と自暴自棄になってTwitterを見ていたら、同級生がダイエットしているという投稿を見つけました。なんと7kgものダイエットに成功しているというではありませんか。彼女のダイエット方法を知りたくてDM(ダイレクトメッセージ)で詳しい内容を尋ねました。

すると、半年前から食事内容と体重、体脂肪を記録するレコーディングダイエットをしているとのこと。「焦らずに続けることが大事だと思う。私も6カ月かけて7kg落としたの。やせにくいからこそ、続けることがアラフィフダイエットの秘訣なんだよ」と熱く語る友人。「でも、毎日の食事内容を記録するなんてズボラな私には無理」と私が返事をすると、友人は「アプリを使えば簡単だよ、私はこれを使っているのよ」と言ってダイエットアプリ「あすけん」を教えてくれました。

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早速、「あすけん」の無料版をダウンロードして使ってみることに。食べたメニューを登録するだけでカロリーや栄養価がわかり、1日分の食事を記録すると栄養バランスを考えた食事のアドバイスがもらえます。メニューの登録がとにかく簡単で、食材やメニュー名を入力して検索ボタンを押すと出てくる候補の中から選択するだけ。外食や市販のメニューもたくさん登録されていて本当に便利でした。

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また、食事だけでなく運動も記録できるのもよかったです。日常生活・歩行・筋トレなどのカテゴリからおこなった内容と時間を登録すると、消費カロリーがわかります。1分もあれば1項目を記録できるので、通勤電車の中や昼休みなど隙間時間を使って少しずつ記録することで、ズボラな私にも続けることができました。

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便利なアプリや体重計のおかげで食事や体重などの記録が簡単になり、開始から半年たつ現在でも、レコーディングダイエットを続けられています。成果はというと、半年で7kg減。あと2kg減れば目標達成、30代のころの体重に戻ります。今欲しいのはワークアウトが記録できるスマートウォッチ。スマートフォンに連動できる物を利用して、さらに記録を簡単にしたいと思っています。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。